水果拼盘~营养果蔬沙拉
适合晚餐后的休闲零食,吃完饭往沙发一躺,一边追着剧,一边吃着水果……生活怎么就这么美好呢!简直不要太爽~
23克
10克
73克
516
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备所需食材
-
步骤2/10
点击查看大图
生菜洗净扳小块
-
步骤3/10
点击查看大图
黄瓜洗净切片
-
步骤4/10
点击查看大图
香蕉剥皮切丁
-
步骤5/10
点击查看大图
取芒果一半切丁
-
步骤6/10
点击查看大图
火龙果切丁,草莓对半切
-
步骤7/10
点击查看大图
碧根果切丁,摆盘
-
步骤8/10
点击查看大图
调汁,5克沙拉酱+1盒酸奶
-
步骤9/10
点击查看大图
香蕉用汁覆盖(也可随意装饰)
-
最后一步
点击查看大图
出盘,开始享用~
“切”、“吃”,简单两步走!酸奶、沙拉和香蕉碰撞真的是不摆了……安东这里沙拉酱之前放入的冰箱,已经凝固了所以没法装饰,所以选择调个汁盖顶,没想到效果还不错~当然更好的装饰效果是最好有“挤瓶”,拔丝均匀的淋在各类水果上,再用黑芝麻均匀撒开,真的美滋滋~~家里有什么没吃完的水果都等分拿出来用吧,做个营养均衡的果蔬沙拉它不香吗?!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-29
水果拼盘的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果水果拼盘
-
#皇后红玫瑰花式做法#酸奶水果拼盘--星河璀璨
-
【创意沙拉】花好月圆!做自己的漂亮女孩!水果拼盘!
-
#皇后红玫瑰花式做法#水果拼盘
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#高颜值早餐:水果拼盘吐司
-
水果拼盘~花开富贵
水果拼盘的相关分类
水果拼盘的相关推荐
-
水果拼盘
4872人看过 -
创意拼盘
61333人看过 -
#秋天怎么吃#清蒸鲈鱼
989820人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25350846人看过 -
烧豆腐
18455人看过 -
水果拼盘
25056人看过 -
太阳花水果拼盘
27484人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#超级美味的香煎五花肉
169595人看过 -
腌仔姜
96382人看过 -
虎皮尖椒金针菇
58834人看过 -
素炒南瓜叶
56227人看过 -
椰树水果拼盘
60822人看过