无油无糖,低脂美味的燕麦酸奶松饼
今天给大家分享一款燕麦脆的新吃法,软软的松饼淋上酸奶,再撒上燕麦脆,味道好到极致,无论是做早餐还是下午茶都很ok,既解馋又能饱腹,今天做的松饼无糖无油,好吃不长肉,你一定要试试哦。
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步骤1/13
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首先准备好需要的食材。
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步骤2/13
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接着将鸡蛋敲入碗里。
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步骤3/13
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然后加入酸奶,用手动打蛋器搅打均匀。
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步骤4/13
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低筋面粉和泡打粉混合,过筛一遍到鸡蛋酸奶糊中,再加入1勺奶香燕麦片。
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步骤5/13
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搅打均匀至无干粉、顺滑的面糊状。
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步骤6/13
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平底锅预热后倒入1小勺面糊,摊平成圆形,大概30秒左右的时间,饼皮表面的空洞开始出现破裂时翻面继续煎制。
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步骤7/13
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大概煎20秒左右的时间即可出锅。
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步骤8/13
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依次把所有松饼煎好。
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步骤9/13
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取6-7个酸奶松饼重叠在一起,表面淋上酸奶。
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步骤10/13
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撒上燕麦脆,再放上自己喜欢的水果做装饰,美味的燕麦脆酸奶松饼就做好了。
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步骤11/13
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好看又好吃。
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步骤12/13
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请你吃啊!
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最后一步
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赶紧做起来吧!
1,全程小火慢煎。
2,建议用厚底的平底锅。
3,今天用的趣卡燕麦脆里除了燕麦,还有益生菌酸奶块、谷物脆脆粒、水果块、杏仁、南瓜籽和葡萄干,既能解馋又能饱腹,想减肥的女生也可以吃哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-29
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