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香辣烤带鱼，表皮焦脆，鲜美多汁

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米瑞食记

鲜美多汁的带鱼，怎么做都好吃？ 今天米瑞和大家分享香辣烤带鱼 表皮焦脆，内里鲜嫩多汁， 制作方法简单，适合全家人的口味 用海氏k5空气炸烤箱空炸，健康无油 有空气炸功能也可以用普通的烘烤功能，同样的温度时间
食材清单 加入采购清单
带鱼 1条
、
生姜丝 适量
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐约 1.5茶匙
、
胡椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
辣椒面 适量
烹饪步骤
小贴士

带鱼一定要去头去尾，并把内脏清洗干净，腌制时间除入味以外，还有去腥的作用，我用的海氏k5空气炸烤箱，温度仅供参考，没有空气炸功能，可以用烘烤功能或空气炸锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

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