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防秋燥最佳饮品小吊梨汤

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zhenzhen珍珍珍珍

秋天干燥多吃梨、银耳润肺滋养～
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
银耳 1朵
、
红枣 2颗
、
雪梨 2个
、
土冰糖 适量
、
枸杞 适量
、
话梅 3～5克（可选）
、
清水 1000克
烹饪步骤
小贴士

梨皮是有营养的记得要一起煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

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