爆炒鲜鱿
大海对于生活在海边的人的馈赠莫过于各色各样的海鲜了,周末参加完健步行后顺道去市场采购了两只新鲜的鱿鱼,稍加制作,一道美味可口的爆炒鲜鱿就呈现在眼前了!简直不要太完美!
-
步骤1/10
点击查看大图
将采购回来的鱿鱼洗净去除内脏
-
步骤2/10
点击查看大图
外部及内部翻洗干净,撕掉表面深色粘膜
-
步骤3/10
点击查看大图
将鱿鱼肉切片改花刀(我这个改的花有点大)
-
步骤4/10
点击查看大图
鱿鱼片焯水
-
步骤5/10
点击查看大图
焯水完成后捞出备用
-
步骤6/10
点击查看大图
备料:姜丝,葱丝及辣椒切丝
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅后加入适量花生油烧热,倒入备好的葱姜丝,爆出香味儿
-
步骤8/10
点击查看大图
加入备好的鱿鱼片儿,翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
放入青椒丝儿,倒入味达美和料酒翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
一道美味可口的爆炒鲜鱿就完成了!
做海鲜我一般不太放盐,加入味达美的咸味就可以了,少摄入盐份有助于保持健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-28
爆炒鲜鱿的其他做法
爆炒鲜鱿的相关分类
爆炒鲜鱿的相关推荐
-
茭白炒肉
37797人看过 -
酸汤猪脚锅
274366人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
3874371人看过 -
猪肉炒青椒
95352人看过 -
青椒炒皮蛋
178045人看过 -
黄豆羊肉汤
120692人看过 -
海鲜豆腐煲
27557人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1326507人看过 -
凉拌皮蛋
18987390人看过 -
蒜泥拍黄瓜#给老爸做道菜#
2968627人看过 -
皮蛋苋菜汤
298353人看过 -
【爽口美味】白斩鸡(白切鸡)
6914715人看过