爆炒鲜鱿
大海对于生活在海边的人的馈赠莫过于各色各样的海鲜了,周末参加完健步行后顺道去市场采购了两只新鲜的鱿鱼,稍加制作,一道美味可口的爆炒鲜鱿就呈现在眼前了!简直不要太完美!
-
步骤1/10
点击查看大图
将采购回来的鱿鱼洗净去除内脏
-
步骤2/10
点击查看大图
外部及内部翻洗干净,撕掉表面深色粘膜
-
步骤3/10
点击查看大图
将鱿鱼肉切片改花刀(我这个改的花有点大)
-
步骤4/10
点击查看大图
鱿鱼片焯水
-
步骤5/10
点击查看大图
焯水完成后捞出备用
-
步骤6/10
点击查看大图
备料:姜丝,葱丝及辣椒切丝
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅后加入适量花生油烧热,倒入备好的葱姜丝,爆出香味儿
-
步骤8/10
点击查看大图
加入备好的鱿鱼片儿,翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
放入青椒丝儿,倒入味达美和料酒翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
一道美味可口的爆炒鲜鱿就完成了!
做海鲜我一般不太放盐,加入味达美的咸味就可以了,少摄入盐份有助于保持健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-28
爆炒鲜鱿的其他做法
爆炒鲜鱿的相关分类
爆炒鲜鱿的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#美极小河虾
401235人看过 -
沙姜爆炒鱿鱼
12508人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7273319人看过 -
#一学就会快手菜#椒盐小河虾
110336人看过 -
耗油青椒茄子炒猪肉片
66779人看过 -
春暖花开的元宵团圆宴之酸汤羊肉
121998人看过 -
#一道菜表白豆果美食#韭香河虾
473540人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#莲藕蒸肉饼
189059人看过 -
香菇炒青菜
905252人看过 -
#美味开学季#苦瓜炒鸡蛋
162919人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌蒸狮子头
157569人看过 -
五香酱油鸭:香酥入味的鸭子
1114065人看过