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手撕包菜

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金龙鱼知食青年

包菜富含叶酸和维生素，有杀菌、消炎、抗氧化的效果，含有的热量和脂肪很低，但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高，是一种很好的减肥食物。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
包菜 1/3颗
、
五花肉 一小碗
、
干辣椒 3个
、
姜片 3片
、
盐 1勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
花椒油 一小勺
、
金龙鱼金滴鲜胚玉米油 25毫升
烹饪步骤
小贴士

1、五花肉一定要煸炒到位； 2、包菜加入后，一定要耐心翻炒；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-28

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