番茄大虾
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大虾的营养价值非常高,具有提高免疫力的功效,对心脑血管患者也有益处,但是过敏体质的人尽量避免使用,今天做的番茄大虾色泽红亮,蒜香开胃,营养丰富,合理,膳食守护家人健康!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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大虾去须子去沙线清洗干净,擦干水分
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步骤2/5
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爆香蒜末,将虾放入,翻面后加入所有调料,加少许清水焖煮一下
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步骤3/5
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出锅装盘
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步骤4/5
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好诱人的大虾
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最后一步
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营养搭配的一餐
小贴士
将虾的第一节和最末节挑开,很容易取出沙线
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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