红酒银耳烤雪梨的做法 点击查看大图

红酒银耳烤雪梨

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苏苏的低卡膳食厨房

雪梨滋补养颜、润肺止咳的功效是公认的，但是如果天凉了吃一大个梨下肚，胃也会受不了。所以人们为了吃梨有很多方法，中国有银耳炖雪梨，法国有红酒烤雪梨。那何不把这两个结合起来呢？所以今天苏苏就用海氏k5空气烤箱来试着做做，受热均匀，又能很好的锁住水分，一台抵十台，美食一步到位。
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0克
4克
90克

336
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
雪梨 两个
、
银耳 1/4朵
、
红酒 适量
、
冰糖 2颗
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

⦁银耳补脾开胃-益气清肠、滋阴润肺，能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。银耳富含天然植物性胶质，是非常好的润肤食品。 ⦁除银耳外，也可以放入红枣、川贝、发好的燕窝等食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-26

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