紫薯藜麦米糊
美好的早上来一杯营养全面的紫薯藜麦米糊,那抹优雅的紫色看着就令人心花怒放,饱腹感十足,活力四射一整天!
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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紫薯去皮切丁备用
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步骤3/10
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藜麦和大米淘洗干净备用
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步骤4/10
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紫薯和藜麦和大米一起放进破壁机中
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步骤5/10
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加入1200毫升纯净水
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步骤6/10
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启动营养米糊程序,26分钟就搞定啦
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步骤7/10
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加入冰糖调味
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步骤8/10
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好喽,细腻顺滑
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
紫薯本身就带有一些甜味,我冰糖就只加了10克调味而已,喜欢甜一点的话,可以多加些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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