辅食 鸡肉松
宝宝7个月了 开始开荤了，我也加入到了辅食大军中
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步骤1/5
鸡胸肉去除肥油和筋膜，洗净，用姜或柠檬腌制15分钟，凉水下锅煮，撇去浮沫。换一个锅继续煮15分钟，捞出晾凉
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步骤2/5
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凉了以后装进一个小塑料袋用擀面棍砸瘪，在用手顺着文理撕成丝，放到锅里小火煸至8成干
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步骤3/5
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凉了以后放入搅碎机，打成粉末状
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步骤4/5
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打碎后再回锅煸干一下
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最后一步
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晾凉以后装到密封盒里，可冷藏一周，拌在粥 米糊 小面条里都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-25
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