香酥炸鸡排
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这是小朋友们非常爱吃的一道美食,街头小吃摊非常火爆的一款美食,但要想吃的更卫生,健康些还得是自己做的,其实做法也不难,关键是油炸的火候要掌握好,成品才能漂亮,才能香酥可口,合理膳食,守护家人健康! 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡胸脯肉
400
、
鸡蛋
1个
、
葱
适量
、
姜
适量
、
蚝油
适量
、
盐
适量
、
胡椒粉
适量
、
面粉
适量
、
面包糠
适量
、
料酒
适量
、
自制烤肉蘸料
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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速冻鸡胸脯化好后洗净用刀拍松,放入姜片,葱段,胡椒粉,盐,蚝油,料酒腌制入味
-
步骤2/8
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腌好的鸡肉沾上面粉,裹上鸡蛋液,粘上面包糠
-
步骤3/8
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锅内多倒些油,油温升至七成热时,将鸡肉放入
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-09-24
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