香酥炸鸡排
这是小朋友们非常爱吃的一道美食,街头小吃摊非常火爆的一款美食,但要想吃的更卫生,健康些还得是自己做的,其实做法也不难,关键是油炸的火候要掌握好,成品才能漂亮,才能香酥可口,合理膳食,守护家人健康! 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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步骤1/8
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速冻鸡胸脯化软后洗净用刀拍松,加胡椒粉盐,蚝油腌制几个小时
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步骤2/8
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腌好后的鸡肉沾上面粉,裹上一层鸡蛋糊,在裹上一层面包糠
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步骤3/8
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锅内多到些油,油温升到七成热时,将鸡肉放入
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步骤4/8
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炸至两面金黄捞出
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步骤5/8
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趁热撒上自制的烤肉蘸料
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步骤6/8
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上面挤上沙拉汁和番茄酱
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步骤7/8
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双层口感更美味
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最后一步
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营养丰富的一餐
鸡胸脯肉不要太厚,否则不易腌入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-24
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