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红薯杂粮饭

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清幽梅花2

红薯杂粮饭 红薯杂粮饭，是由杂粮米、红薯、橄榄油等制成的中华传统美食，具有保胃安神通气之功效。 煮饭的时候加一点榄油、或者几滴米酒、几滴白醋、一小半绿茶水都可以让煮好的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红薯 150克
、
大米 2杯
、
杂粮包 30克
、
清水 适量
、
橄榄油 1勺
烹饪步骤
小贴士

煮饭的时候加一点玉米油、或者几滴米酒、几滴白醋、一小半绿茶水都可以让煮好的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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