五香毛豆
毛豆的作用主要就是美容，护肤以及瘦身减肥，还有就是毛豆中含有丰富的钾，在夏天的时候吃一些能够起到开胃、补充体力的作用。再有就是毛豆中含有丰富的蛋白质、脂肪，它能够很好的补充身体所需要的营养元素。 合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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步骤1/6
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毛豆洗干净掐去两头放入电锅中
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步骤2/6
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放入所有的调料
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步骤3/6
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加入适当清水，没过食材
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步骤4/6
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煮25分钟左右
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步骤5/6
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味道很好吃
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最后一步
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当零食吃很不错
毛豆一定要煮熟再吃，否则容易引起腹泻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-24
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