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宝宝辅食之火龙果饼的做法

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宝宝辅食之火龙果饼

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红心火龙果的颜色好漂亮的，不喜欢吃饭或者胃口不好的宝宝可以这样做着吃。助消化哦

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1克
6克
61克

246
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

红心火龙果一个

、

鸡蛋一玫

、

中筋面粉三茶匙

、

白砂糖一茶匙

、

糯米粉三茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
一整个（大果）剥皮后装容器里
步骤2/9 点击查看大图
用小铲子压碎，也可以用破壁机哦，不过破壁机会浪费果肉的，我是边看电视边压出来的，压的越细越好哦
步骤3/9 点击查看大图
加入面粉，糯米粉，白糖，鸡蛋。
步骤4/9 点击查看大图
搅拌均匀。这一步很关键，一定要弄粘稠一点的糊糊。所以，如果感觉稀的话就再加一些免费和糯米粉。
步骤5/9 点击查看大图
不粘锅烧热，倒入糊糊。这会，我负责拍照，三臭宝贝负责倒糊糊，母女配合默契，
步骤6/9 点击查看大图
倒好后，盖锅盖的话中火煎15分钟即可，不盖盖子就20分钟，中途不用翻面。
步骤7/9 点击查看大图
这个是盖了盖子的成品，颜色成了大红色
步骤8/9 点击查看大图
这个是没有盖盖子的成品，紫红色。
最后一步点击查看大图
咬一口，松松软软，甜甜糯糯，还不腻，超级好吃呀。一颗火龙果我做了12个，瞬间没有，不够吃呀，哈哈

小贴士

主要拿捏好稀稠就好。就是可以挂住湖的那种。其实很简单哒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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