川味箭笋烧牛腩
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。-摘自网络 参与活动: #入秋滋补正当时#
103克
62克
11克
1253
千卡
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步骤1/9
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准备所有食材。
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步骤2/9
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我买的不是那种新鲜的,是淡盐水泡过的,需要多次清洗干净,然后焯水10分钟再捞起备用。
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步骤3/9
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牛肉加入葱段、料酒、老姜,也焯水几分钟。
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步骤4/9
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捞起牛腩后,锅里热油倒入姜片和小米辣、葱段、蒜炒30秒。
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步骤5/9
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然后依次放入牛腩,郫县豆瓣酱和香料、干花椒。大火翻炒1分钟左右。
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步骤6/9
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加入3小碗水,加一点白酒,大概煮40分钟以上,煮的时间主要是看你牛肉切的大小来定,如果有高压锅的可以放入高压锅这样节约时间,牛腩更快软烂。
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步骤7/9
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再加入箭笋煮20分钟左右,调味一点盐或者生抽,如果是新鲜的刚摘的那种笋可以直接和牛肉一起煮。
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步骤8/9
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做好啦(¬㉨¬)撒上葱花和香菜。我尝了是真好吃(「・ω・)「嘿
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最后一步
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特别下饭噢⊙_⊙做起来吧!
这道美味的箭笋烧牛腩详细步骤就分享给你们咯,如果喜欢这道菜谱可以收藏+关注起来吧!谢谢大家了!感恩♡,万一想吃点重口味的菜,到时候却找不到了我哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-24
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