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莲藕大骨汤

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俗语有云：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。进入秋季以后空气变得越来越干燥，此时应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。秋令正是鲜藕应市之时，此时多食藕，益处多多 。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
玉米 一根
、
胡萝卜 1根
、
生姜 1小块
、
莲藕 1节
、
大骨 500克
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜无需过多调味，只需要加少许食盐调味就可以了。吃得就是莲藕的清甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-23

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