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什锦素炒西兰花丨减脂高纤维易饱腹！！

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轻饭.

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜，长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 一小朵
、
胡萝卜 一小截
、
白芝麻 少量
、
油 适量
、
盐 2克
、
生抽 15克
、
醋 10克
、
木耳 50克
、
孜然 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-23

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