入秋养生花胶排骨汤
北海鱼胶,炖的话挺容易软,但不容易粘小伙伴一直说很胶哈哈哈 我感觉有时间还能更胶 用料很少 好好泡发好好炖 时间到了美味也到了 懒人养生 就这么简单省事
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼胶泡发这次用网上的方法蒸了一下
-
步骤2/6
点击查看大图
冷藏泡发24小时,这时候花胶变大变软了一点
-
步骤3/6
点击查看大图
烧水,水开后花胶放入盘子蒸8分钟,这时候就变卷了,盘子上会有点粘,胶质满满
-
步骤4/6
点击查看大图
再次冷藏泡发24小时
-
步骤5/6
点击查看大图
清洗扇骨,放入高压锅加水炖煮,30分钟后加入鱼胶
-
最后一步
点击查看大图
加盐加胡椒粉开吃懒人养生 就这么简单省事
一年一年,胶原蛋白和身体素质随岁月流淌
别总自信不需保养,对自己够不够好,身体和他人眼光会告诉你
这次用了网上说的泡发新方法,相比之前直接冷泡,感觉胶质流失更多
第2天泡出来的水都有点粘了
用哪种方法看个人所好,蒸过之后个头大但流失胶质多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-22
花胶排骨汤的其他做法
花胶排骨汤的相关分类
花胶排骨汤的相关推荐
-
滋补花胶排骨汤
21664人看过 -
花胶排骨汤
15018人看过 -
天麻黄芪党参乌鸡汤
580763人看过 -
小白菜烩土豆
280228人看过 -
虫草花排骨汤
20107人看过 -
炖花胶
45691人看过 -
红烧黄花鱼~焦香鲜美~酱香浓厚下饭
55827人看过 -
石斛炖鸡汤
230980人看过 -
爆炒大头菜│杠杠下饭
1542035人看过 -
石斛茶
295043人看过 -
红枣枸杞炖燕窝
193132人看过 -
花胶汤
124347人看过