入秋养生花胶排骨汤
北海鱼胶，炖的话挺容易软，但不容易粘小伙伴一直说很胶哈哈哈 我感觉有时间还能更胶 用料很少 好好泡发好好炖 时间到了美味也到了 懒人养生 就这么简单省事
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼胶泡发这次用网上的方法蒸了一下
-
步骤2/6
点击查看大图
冷藏泡发24小时，这时候花胶变大变软了一点
-
步骤3/6
点击查看大图
烧水，水开后花胶放入盘子蒸8分钟，这时候就变卷了，盘子上会有点粘，胶质满满
-
步骤4/6
点击查看大图
再次冷藏泡发24小时
-
步骤5/6
点击查看大图
清洗扇骨，放入高压锅加水炖煮，30分钟后加入鱼胶
-
最后一步
点击查看大图
加盐加胡椒粉开吃懒人养生 就这么简单省事
一年一年，胶原蛋白和身体素质随岁月流淌
别总自信不需保养，对自己够不够好，身体和他人眼光会告诉你
这次用了网上说的泡发新方法，相比之前直接冷泡，感觉胶质流失更多
第2天泡出来的水都有点粘了
用哪种方法看个人所好，蒸过之后个头大但流失胶质多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-22
花胶排骨汤的其他做法
花胶排骨汤的相关分类
花胶排骨汤的相关推荐
-
花胶螺片海底椰排骨汤
66890人看过 -
滋补花胶排骨汤
22473人看过 -
羊肚菌花胶海参汤
84833人看过 -
花胶（红枣桂）炖排骨汤（快速发花胶）
78848人看过 -
花胶排骨汤
15845人看过 -
花胶汤
553839人看过 -
腊味芋头糕-凯度蒸烤箱
124300人看过 -
虫草花花胶排骨汤
27661人看过 -
广式芋头糕
1334586人看过 -
球参花胶排骨汤
29809人看过 -
花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。
13946人看过 -
莲藕排骨红枣汤
22207人看过
