家常扁豆
2克
103克
258克
1404
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
红扁豆洗净切丝备用
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中烧开水把红扁豆焯一下水。放半勺盐。
-
步骤3/8
点击查看大图
超好的扁豆过下凉水放一边备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜片,干辣椒切好备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅热放油。 把切好的蒜片,干辣椒放锅里翻炒一下变色。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后把焯好水的扁豆放到锅里。翻炒均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
大约翻炒一分钟,放入酱油,盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
锅里放少许水 稍微炖一下就可以出锅了
扁豆焯水可以去掉一部分的豆腥气
一定要把扁豆炒熟后再食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-22
家常扁豆的相关分类
家常扁豆的相关推荐
-
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
617812人看过 -
水乡扁豆
39011人看过 -
#助力高考营养餐#家常快手菜之蒜末炒扁豆
293505人看过 -
水煮玉米
3024992人看过 -
皮蛋豆腐
30942199人看过 -
#15分钟周末菜#冰鲜柠檬水
581704人看过 -
蒜香紫扁豆
154117人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14648032人看过 -
回锅扁豆
47043人看过 -
家常扁豆(超好吃哦!)
193101人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清蒸鲈鱼
386715人看过 -
#花样闹元宵#红焖羊排锅
88545人看过