是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芹菜炒鸡蛋的做法 点击查看大图

芹菜炒鸡蛋

浏览 13465 · 收藏 34 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Sindy妈

日常生活中人们会将芹菜叶子择掉，其实芹菜叶的营养不输给芹菜茎。在13种营养素的测量中，芹菜叶有10种超过了茎。芹菜叶的蛋白质是芹菜茎的2倍，维生素A、胡萝卜素更是芹菜茎的8倍之多。还含有丰富的叶黄素，可以改善视力，也可降低心血管疾病风险。而且芹菜茎纤维较粗不易消化，芹菜叶相比之下更适合肠胃较弱的人 婆婆种的，这个棵非常小，但香气十足！ 芹菜功效作用:降血压 可助眠 可减肥 防龋齿 能补血
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
芹菜 一大把
、
鸡蛋 2－3个
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

没有小芹菜可以用大棵芹菜叶来做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-22

换个做法

芹菜炒鸡蛋的相关分类

瑞士卷 山楂 香菜 腌萝卜 大闸蟹 板栗 更多

芹菜炒鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许