芹菜炒鸡蛋
浏览 13377 · 收藏 34 · 学做 2
将做法保存到手机
日常生活中人们会将芹菜叶子择掉,其实芹菜叶的营养不输给芹菜茎。在13种营养素的测量中,芹菜叶有10种超过了茎。芹菜叶的蛋白质是芹菜茎的2倍,维生素A、胡萝卜素更是芹菜茎的8倍之多。还含有丰富的叶黄素,可以改善视力,也可降低心血管疾病风险。而且芹菜茎纤维较粗不易消化,芹菜叶相比之下更适合肠胃较弱的人 婆婆种的,这个棵非常小,但香气十足! 芹菜功效作用:降血压 可助眠 可减肥 防龋齿 能补血
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
长这样式的,非常短小
-
步骤2/4
点击查看大图
切碎末或者料理机搅打!加2个鸡蛋搅散,加适量盐
-
步骤3/4
点击查看大图
锅烧热倒油放蛋液炒熟盛出。这个放了些胡萝卜丝
-
最后一步
点击查看大图
这个是正宗做法
小贴士
没有小芹菜可以用大棵芹菜叶来做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-22
换个做法
芹菜炒鸡蛋的相关分类
芹菜炒鸡蛋的相关推荐
-
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14024287人看过 -
补血养身
120620人看过 -
红烧茄子
71323065人看过 -
家常凉面
1147263人看过 -
懒人版家常版爆香宫保里脊丁下饭菜
110968人看过 -
洋葱炒牛肉(家常菜)
761503人看过 -
早餐||红 米 粥
15091人看过 -
鸡蛋煎饼
7568人看过 -
五仁月饼
182394人看过 -
煮玉米
191239人看过 -
夏天必备汤
22356人看过 -
流感来袭 为家人增强抵抗力 盐渍芥菜
27925人看过