荞麦卷饼｜低碳极简
超快手健康低卡，可甜可咸卷万物！
-
步骤1/7
所有材料混合均匀（我用荞麦自己打成粉）
-
步骤2/7
平底不粘锅刷少许油，小火，倒入面糊用铲子推均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
边边翘起来就可以翻面
-
步骤4/7
点击查看大图
翻面后再煎一会微微发黄就可以啦，我摊了两个饼
-
步骤5/7
点击查看大图
随便卷入些菜肉芝士片…… 好吃
-
步骤6/7
点击查看大图
另外一张抹自制蓝莓酱做成可丽饼，就是一道好吃的甜点哦！
-
最后一步
点击查看大图
我的营养美味早餐！
份量是一人份！
可以直接用荞麦粉，也可以像我一样用家里吃不完的荞麦打成粉，可以多打些放罐子里随吃随做很方便的！
面糊一开始可能搅拌不均匀，可以静置几分钟再搅拌就可以拌匀啦！
煎时全程小火，很容易熟两面各1、2分钟就可以啦！
操作超快手所以不建议多做，吃多少做多少，随意卷入自己喜欢的菜肉蛋奶酪都好吃的！做成甜口的也很好吃哦！
自制蓝莓酱的做法可以参考之前发的自制草莓酱（微波炉版）的食谱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-22
荞麦卷饼的其他做法
荞麦卷饼的相关分类
荞麦卷饼的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#脆皮烤五花肉
441579人看过 -
酸汤肥牛
24912827人看过 -
#肉食者联盟#啤酒焖鳕鱼
427185人看过 -
糖醋鱼条 让挑食的孩子爱上吃鱼
515807人看过 -
奶香红枣米糕
427677人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#芒果泥盒子蛋糕
146509人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
167743人看过 -
老一辈最爱的绿豆面条
51830人看过 -
【椰香菠萝凉粽子】迷你四角形
160059人看过 -
鲜蘑菇炒牛里脊
20359人看过 -
干锅干锅
328107人看过 -
香菇仔鸭
155018人看过
