清炖牛腩
最近减肥,吃肉也吃的比较清淡没有油腻的做法。基本上都是吃原汁原味。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉去腥就要去血水。一般就是放清水里面浸泡。还有一个方法就是放在活水里,水龙头开上小水量让流动的水带有血水。也就五到十分钟就好。节约水源哟
-
步骤2/6
点击查看大图
泡好的牛肉下锅。葱叶,姜,少于料酒焯水。去掉血末
-
步骤3/6
点击查看大图
炒好水的肉拿出来在用开水洗干净,然后放入电饭锅或者砂锅里面的开水中炖上一个小时。锅里加入三四片生姜,一小块桂皮,两片香叶,十多颗花椒
-
步骤4/6
点击查看大图
炖上一个小时后,下去冬瓜和***参或者自己喜欢的配菜,萝卜香菇之类的。然后再小火炖二三十分钟就好啦
-
步骤5/6
点击查看大图
起锅前十分钟加入适量的盐给汤调味。最后过得的肉和冬瓜都是原汁原味。
-
最后一步
点击查看大图
如果觉得原滋原味太过于清淡可以自己调味加上蘸料蒜蓉,生抽,耗油,香油,花椒油,黄豆酱,辣椒油适量再加上香菜小葱和一点原汤。蘸着吃也很不错哟。
牛肉选择的是牛腩,一定要冷水下锅焯水。焯水后也要用开水清洗一遍血沫。倒入锅里炖的时候也一定要是开水。
辣椒油不会做的可以看我以前的菜谱,里面有辣椒油的详细做法。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-21
清炖牛腩的相关分类
清炖牛腩的相关推荐
-
#解锁山姆牛肉的秘密#清炖牛腩
152443人看过 -
清炖牛腩
40452人看过 -
清炖牛腩 | 味蕾时光
377703人看过 -
清炖牛腩
26471人看过 -
清炖牛腩
63508人看过 -
清炖牛腩~重点在蘸料
211653人看过 -
清炖牛腩
38249人看过 -
萝卜炖牛腩(清炖)
746681人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
269462人看过 -
凉拌海带丝
12471277人看过 -
红烧鸡翅
15609209人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2110706人看过