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花生酪

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风大了很

突然想到甄嬛传里的花生酪，也想尝试着试试，用Beko倍科破壁机B3来做！ 这款破壁机每次打出来的食物都很细腻顺滑，相信花生也是如此！ 家里没其他食材，就简单点就地取材，来份改良版花生酪！ 花生是高脂肪高热量坚果，含有丰富的蛋白质，钙，铁，磷，锌等矿物质以及各种维生素，丰富的卵磷脂，同时还有降低胆固醇，延缓衰老，健脑，提高记忆力作用！@生活研究所 @生活薯 @Beko生活家电
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 20克
、
花生 50克
、
冰糖 5克
、
过滤水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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