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零食物语丨南瓜椰蓉小方

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是梦梦呀丶

⚫︎秋天气候干燥， 多吃些南瓜可以增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益， 所以今天教大家做一款好吃的南瓜小食 ⚫︎南瓜泥打的细腻，小方吃起来口感才好，入口即化软糯香甜。臻 米 迷你破壁机正好满足食量要求 做一次供以家人下午茶小甜品一顿的量喔 集美们一起学做吧 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 150克
、
牛奶 100克
、
玉米淀粉 30克
、
糖（结合口味） 一勺
、
椰蓉 半碗
烹饪步骤
小贴士

⚫︎如果喜欢口感更糯一些的可以把玉米淀粉减少至25克 ⚫︎南瓜已经很甜了所以糖量根据自己喜好添加 ⚫︎︎ZHENMI破壁机特别家里1～3人用，不浪费食材一顿解决不吃剩食。陆续再给大家出相关食谱，好看好用推荐给你们呀✌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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