核桃荷兰豆炒虾仁
简单快手菜，营养更全面，补脑补钙又补维生素，家有宝宝的亲可以安排了！ 参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#
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步骤1/6
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准备好荷兰豆、新鲜核桃、虾、大葱、姜。调味料：味达美臻品料酒、味达美臻品蚝油、味达美味极鲜酱油
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步骤2/6
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荷兰豆择好清洗，核桃剥仁，葱姜切好备用
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步骤3/6
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把虾剥壳去虾线洗干净，放入一勺味达美臻品料酒腌制10分钟左右去腥
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步骤4/6
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锅中烧油炒香葱姜，放入准备好的荷兰豆，虾仁核桃仁，放一勺味达美臻品蚝油，一勺味达美味极鲜酱油（不需要放盐了）进行翻炒至虾变色
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步骤5/6
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适当的放点鸡精、十三香（这个可以不放，我们北方人口味儿重，喜欢十三香的味道）
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最后一步
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出锅装盘
核桃仁尽量把那层棕色皮去掉，不然的话会影响口感，放味达美的蚝油和酱油就不用放盐了，调味料不喜欢的可以不放。也可以把虾，荷兰豆开水抄一下再炒，这个菜炒起来很快，几分钟搞定，剥核桃仁用时多一点，给孩子吃非常适合，补脑补钙又补维生素！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-21
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