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不加一滴油的芋头三杯鸭

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好吃#懒#做.

鸭肉味甘、微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等作用。 芋头能缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋。 这道菜初秋进补最当时啦，做法也很简单，来吧！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
嫩鸭 300克
、
小芋头 5个
、
料酒 5勺
、
生抽 1勺
、
酱油 1勺
、
老抽 1勺
、
生姜 5片
、
大蒜 3瓣
、
小米辣 2个
、
葱 2颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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