超级水润的冰糖银耳雪梨羹
冰糖银耳雪梨羹的作用是止咳化痰，生津润肺，具有清热解毒的功效，还可以养颜美容，老少皆宜。秋天经常喝点银耳梨汤是有好处的。银耳性味平和，可以滋阴润燥，还可以清热降火。具有生津润燥的功效。雪梨具有去火的功效，对于经常上火的人具有很好的疗效。冰糖和胃、健脾、润肺止咳。枸杞养肝，滋肾，润肺。红枣的维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳的功效，这些材料搭配在一起，是超级的润肺吆。下面就用生活元素蒸煮锅，上蒸下煮，来做一款清爽甜润的早餐。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内加入开水煮开，放入泡发好的银耳，继续煮20分钟。想让银耳出胶质的话要慢煮一小时左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入红枣继续煮10分钟左右。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入红枣的同时，蒸煮锅的上层放上豆沙包。
-
步骤5/8
点击查看大图
就这样上蒸下煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
将雪梨洗净切块放入蒸煮锅继续煮。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入枸杞煮1分钟左右即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
甜润的早餐就做好了。
1、银耳提前泡发。这个甜羹的蒸煮时间随个人喜好，想吃软烂一些的就多煮一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-20
冰糖银耳雪梨羹的其他做法
冰糖银耳雪梨羹的相关分类
冰糖银耳雪梨羹的相关推荐
-
#一学就会快手菜#养颜又润肺银耳雪梨羹
114739人看过 -
银耳雪梨羹
171084人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
854758人看过 -
红枣银耳雪梨羹（孕妇下火）美容养颜
95952人看过 -
百合银耳雪梨羹#餐桌上的春日限定#
401380人看过 -
银耳雪梨羹（小吊梨汤）
180747人看过 -
#嗨fun暑假#枸杞银耳雪梨羹
129154人看过 -
银耳雪梨桂花羹
118193人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
839772人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73595462人看过 -
自制冰糖葫芦
4491029人看过 -
银耳雪梨羹
206149人看过
