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10个月以上辅食–秋葵酿鸡肉的做法

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10个月以上辅食–秋葵酿鸡肉

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

秋葵 4根

、

鸡肉 20克

、

胡萝卜 10克

、

柠檬 1片

、

蛋清适量

、

核桃芝麻猪肝粉 1袋

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材
步骤2/14 点击查看大图
鸡肉用拉拉神器拉碎
步骤3/14 点击查看大图
放一片柠檬腌制去腥
步骤4/14 点击查看大图
胡萝卜焯水2分钟
步骤5/14 点击查看大图
秋葵剪成小船的形状，挖去里面的肉
步骤6/14 点击查看大图
鸡肉腌制好放入少半个蛋清
步骤7/14 点击查看大图
放入胡萝卜，撒入一袋核桃芝麻猪肝粉，我用的是萌天天的调味粉，一次一袋很方便，补充微量元素
步骤8/14 点击查看大图
拉成碎沫
步骤9/14 点击查看大图
顺一个方向搅拌上劲儿
步骤10/14 点击查看大图
把肉沫塞到秋葵里
步骤11/14 点击查看大图
上锅蒸20分钟
步骤12/14 点击查看大图
我用葱白和牙签做了几个小帆
步骤13/14 点击查看大图
插到蒸好的秋葵上
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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