护眼明目的胡萝卜豆浆～
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#姐姐的早餐##不用手洗 破壁机才是更好的破壁机# 的孩子都是蛮辛苦的，周末也是满满的培训课，来一杯热气腾腾的豆浆， 配一些爱吃的小食， 给孩子补充下能量吧 ～ 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以护眼，枸杞补肝补肾 ，明目的功效，核桃补脑 ，所以这样一杯豆浆给上完培训班的小孩当上午点心真是太适合了，我们一起为孩子做起来吧！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备所有的食材，一量杯黄豆，一个大核桃，一小撮枸杞，半根葫芦去皮后切丁
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步骤2/8
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把所有的食材冲洗后放入豆浆机
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步骤3/8
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加入适量的水到标识刻度
步骤4/8
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发布于 2020-09-20
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