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减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法

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减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料

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今天分享一款万能酱汁，两分钟做好，减脂期间吃水煮菜，搭配这款酱汁，减脂餐也变的那么好吃。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生抽 3勺

、

蚝油 1勺

、

醋 1勺

、

盐 1勺

、

小米辣 4个

、

香菜 1根

、

蒜瓣 4个

、

白芝麻 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
小米辣、蒜、香菜都切碎，放入一勺白芝麻。
步骤2/9 点击查看大图
倒入3勺生抽
步骤3/9 点击查看大图
1勺醋
步骤4/9 点击查看大图
1勺蚝油
步骤5/9 点击查看大图
1小勺盐、几勺清水，搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
自己喜欢吃的菜、豆腐、虾、鱼丸、蟹棒等等放入锅中煮熟。
步骤7/9 点击查看大图
喜欢吃什么都可以煮哦！
步骤8/9 点击查看大图
煮熟的菜蘸着酱汁，酸酸辣辣的超级好吃！
最后一步点击查看大图
来张嘴！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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