面包糠豆腐(花样吃法)
豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多,包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐,不论何种豆腐,其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主,比肉类的脂肪结构更为合理,因此建议多食用豆腐。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜豆腐,切成片备用…我喜欢切成菱形状…
-
步骤2/9
点击查看大图
盆中打入鸡蛋1个,盐,鸡精,五香粉适量,一起搅拌均匀…
-
步骤3/9
点击查看大图
准备适量的面包糠…
-
步骤4/9
点击查看大图
豆腐放入鸡蛋液裹一裹…
-
步骤5/9
点击查看大图
在放入面包糠里裹均匀……
-
步骤6/9
点击查看大图
起油锅,油温6成热,下入豆腐,文火慢炸…
-
步骤7/9
点击查看大图
炸至金黄酥脆…
-
步骤8/9
点击查看大图
一块香喷喷的面包糠豆腐,炸好了……
-
最后一步
点击查看大图
出锅控油,装盘,准备开吃啦……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
面包糠豆腐的相关分类
面包糠豆腐的相关推荐
-
炸鲜奶-附面包糠做法
361799人看过 -
最详细的广东咸肉粽子做法
275989人看过 -
美容养生-红豆黑米黑芝麻粥
38896人看过 -
不加一滴水的酱香三汁焖锅
160376人看过 -
椰蓉牛奶小方
4072930人看过 -
红枣红豆粽#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#
258216人看过 -
面包糠炸肉丸子
231796人看过 -
葱油饼
3774666人看过 -
清爽又营养的香菇油菜包子
1263359人看过 -
黄金铁棍山药
100196人看过 -
#一人一道拿手菜#西瓜皮炒肉
247191人看过 -
炖胖头鱼
480829人看过