蜜汁铁棍山药
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铁棍山药有健脾补虚、补中益气、化痰湿、美容养颜、安神的作用，特别睡眠不太好，耳鸣，眼睛干涩的人可以多吃山药 这道菜挺简单的，大人小孩都爱吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
铁棍山药削去皮洗干净，切成条状
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步骤2/3
放到盘里摆好，隔水蒸20分钟左右，用筷子撮一下能撮两头通，就蒸好了
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最后一步
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锅里加入水、白糖熬10分钟左右，熬至有点琥珀色汤汁，再淋浇到蒸好的山药上，再撒点自制的糖桂花就可以开吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-19
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