玉米鸡肉豆皮卷
豆皮和鸡肉都是蛋白质很丰富的食材 家里孩子很喜欢吃番茄酱 这样做营养好吃 不到三分钟就光盘啦
26克
84克
27克
657
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉剁碎
-
步骤2/12
点击查看大图
胡萝卜和玉米切沫加入鸡肉泥中
-
步骤3/12
点击查看大图
加一个鸡蛋搅拌均匀
-
步骤4/12
点击查看大图
加小葱搅拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
加半勺盐搅拌均匀
-
步骤6/12
点击查看大图
加一勺生抽
-
步骤7/12
点击查看大图
加一勺玉米淀粉
-
步骤8/12
点击查看大图
把馅儿料均匀的铺在豆皮上
-
步骤9/12
点击查看大图
像这样卷起来放入开水锅里蒸十分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
蒸熟后拿出斜着切段
-
步骤11/12
点击查看大图
切好后摆盘
-
最后一步
点击查看大图
酱料汁的做法是热油加入葱蒜爆香再加番茄酱翻炒后,加一点开水煮粘稠就行了
馅儿不能铺得太多容易挤出来,卷的时候不要太松也不要太紧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
玉米鸡肉豆皮卷的其他做法
玉米鸡肉豆皮卷的相关分类
玉米鸡肉豆皮卷的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#皮蛋瘦肉粥
388702人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
982403人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#黄瓜拌皮蛋
77538人看过 -
咸蛋黄焗鸡翅
451703人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
2980929人看过 -
红油抄手
1068591人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#酸汤肉片
140386人看过 -
土豆炖牛肉
21312740人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酸汤肉片,超级简单易做,还贼好吃
156060人看过 -
冰花煎饺
4075037人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89424770人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【家常麻汁拌凉皮】 夏季必吃
215156人看过