无花果香蕉杯壁奶昔
又到了一年一度吃无花果的季节了,水果中我最爱吃的就是无花果了,今天就做了无花果香蕉奶昔,好喝到爆炸,无花果润肺、止咳、醒脾、开胃、清肠、消肿、无花果从中医的角度,具有润肺、止咳、醒脾、开胃、清肠、消肿的功效,无花果含有氨基酸、维生素、微量元素、花青素、膳食纤维、有机酸、多糖等多种分成,现代药理学证实,其具有清除自由基、抗氧化、减少色素沉着、延缓衰老的作用,所以平常要多吃一些哟~ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/15
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/15
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无花果洗净后,用刀切薄片备用。
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把剩下的无花果挖出果肉。
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香蕉洗净去皮后切成小丁。
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把挖好的无花果肉,先放入破壁机里。
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步骤6/15
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再放入香蕉丁。
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步骤7/15
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这个时候倒入蜂蜜。
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步骤8/15
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最后倒入牛奶。
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注意加牛奶的时候不要超过水位线哟。
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插上臻米迷你破壁机电源。
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步骤11/15
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启动破壁机的果汁模式开始打果汁。
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臻米迷你破壁机工作时没有噪音,而且免过滤,还可以选择自动清洗功能,真的是解放双手,特别适合我这种懒人。
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步骤13/15
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分分钟果汁就打好了,杯子贴上切薄的无花果片,把打好的果汁倒入杯中就可以享用了。
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步骤14/15
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颜值爆棚又超级好喝,嘻嘻,我家宝贝喝了一杯不够还要喝~
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最后一步
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一天一杯润肺开胃,消肿又清肠,喜欢的赶紧做起来吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-18
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