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秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹

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开心食记

银耳具有扶正强壮、保肝护肤、 减肥通便、增强免疫力的作用。 它的营养价值很高， 是一种高级滋养补品。 雪梨有生津止渴、润肺、 止咳、化痰的作用。 特别适合秋季防燥祛火。 还有美容养颜的功效哦！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜银耳 15克
、
去皮雪梨 65克
、
矿泉水 150ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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