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杂粮馍馍

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花好月圆128

健康主食，自己来做，现在的饮食中大多都是精米白面，所以偶尔吃点粗粮，对身体也有好处，还能换换口味，今天做的这个杂粮馍馍，因为加了黄豆面和少许白糖，所以有淡淡的豆香味和丝丝甜味儿，感觉比白面馒头好吃多了，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

13克
46克
221克

1123
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
白面 150克
、
玉米面 100克
、
黄豆面 50克
、
白糖 1勺
、
酵母 5克
烹饪步骤
小贴士

杂粮的分量不要超出白面的分量，否则口感太粗糙

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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