营养易消化的香菇肉沫蔬菜粥
都说春困秋乏,难得变得凉爽的秋季,季节变化也容易让人困乏。早餐的时候来上一碗咸香糯滑的香菇肉沫蔬菜粥,滋养脾胃,促进食欲! 参与活动: #入秋滋补正当时#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
熬米粥,我用电压力锅,时间智能设定比较省心。我家的压力锅设定为白米粥档位,时间是30分钟,因为压力只有30pa,属于小火难熬那种。
-
步骤2/7
点击查看大图
两根小油菜洗净切蔬菜丁备用,四朵香菇去梗切片,50克左右的瘦肉用料理机打成肉馅,再切少许姜末。
-
步骤3/7
点击查看大图
将煮好的米粥倒入汤锅中,保持中小火煮沸后倒入姜末和香菇片。
-
步骤4/7
点击查看大图
这边煮着粥,另一个灶台在炒锅里放入少许食用油,烧热后倒入肉馅,快速翻炒直变色。这里不用放料酒,翻炒变色的肉沫直接倒入粥锅里。这样炒一下,粥锅里就不会有浮沫了。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入一小勺盐,搅拌均匀后煮3分钟,接着倒入蔬菜丁,一分钟后关火。
-
步骤6/7
点击查看大图
这样的蔬菜粥,口感咸香糯滑,我能喝上一大碗,早上起来后人还有些不清醒,喝上几口暖暖的蔬菜粥,肠胃舒适,人也变得精神了。
-
最后一步
点击查看大图
再来一张!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-18
香菇肉沫蔬菜粥的其他做法
香菇肉沫蔬菜粥的相关分类
香菇肉沫蔬菜粥的相关推荐
-
香菇蔬菜粥,早餐来一碗,好喝又营养
97728人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#营养蔬菜粥
218031人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5489654人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2099274人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9718383人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
220678人看过 -
#吃出健康,解决假胖#养胃咸蛋蔬菜粥
150949人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
424638人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1849180人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2462306人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
385176人看过 -
蔬菜粥
1625573人看过