莲藕雪梨排骨汤
秋天是最适合给人体进补的季节，汤汤水水最养人了，更何况是最时令的蔬菜，顺时而食的重要性，今天分享这道莲藕雪梨排骨汤，解秋燥，滋阴又润肺，雪梨鲜甜多汁，我的家人很喜欢这个汤，他们说口味清甜。秋季也是最容易感冒咳嗽的季节，越是秋燥越要给孩子喝，补充营养的同时又润肺。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，排骨在卖肉的老板那里叫他切小块
-
步骤2/7
点击查看大图
冷水下锅焯水，放一勺料酒去腥，煮开后，捞出浮沫，再把排骨捞出来清洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
莲藕去皮，切小块，雪梨清洗干净切小块，不要梨芯
-
步骤4/7
点击查看大图
红枣放四个，我家里不够了，就切开了去核，姜切3片，把所有食材放进砂锅里。
-
步骤5/7
点击查看大图
我用的的炖锅，这样就不用担心火，这两天娃不舒服没办法时刻看着火，这样方便点。加入适量的清水，选择炖汤模式，炖2个小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入适量的盐调味就完成啦！
-
最后一步
点击查看大图
出锅了。
越是秋天干燥越要多喝梨汤，特别是孩子，滋补润燥又鲜甜，我家孩子喝喜欢喝呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
莲藕雪梨排骨汤的其他做法
莲藕雪梨排骨汤的相关分类
莲藕雪梨排骨汤的相关推荐
-
#春天的鲜味# 莲藕排骨汤
154428人看过 -
莲藕花生排骨汤
155407人看过 -
#换着花样吃早餐#花生莲藕排骨汤
1231702人看过 -
雪梨排骨汤｜清凉滋补
116849人看过 -
莲藕胡萝卜排骨汤
1182067人看过 -
莲藕排骨汤
209792人看过 -
#初春润燥正当时#红枣桂圆莲藕排骨汤-丝丝甜香 补血润燥
378587人看过 -
#肉食主义#淮山炖鸡汤
122199人看过 -
莲藕排骨汤￨美味又健康
214772人看过 -
夷陵老祖魏无羡最爱喝的莲藕排骨汤
2382702人看过 -
莲藕排骨汤
81982人看过 -
牛肉丸子汤
176834人看过
