蒜蓉油麦菜
油麦菜是我家儿子吃的最多的绿叶菜之一 又嫩又脆的口感彻底的征服了我家那小子的味蕾 有两种做法：一种是过水淋料汁的 一种是炒着吃的 今天我教大家做第二种炒着吃的油麦菜
-
步骤1/6
点击查看大图
油麦菜去根部，切段
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜头切成碎，也不要太碎，带点颗粒感会更好
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，油热加小半勺猪油提香
-
步骤4/6
点击查看大图
下入蒜末，随即下入洗好的油麦菜
-
步骤5/6
点击查看大图
大火快速翻炒加入调料，盐，糖，耗油
-
最后一步
点击查看大图
快速翻炒即可出锅
炒这绿叶菜一定要全程大火快速
不然绿叶菜就没有那种又嫩又脆脆的口感了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
蒜蓉油麦菜的其他做法
蒜蓉油麦菜的相关分类
蒜蓉油麦菜的相关推荐
-
芹菜肉馅饺子
144834人看过 -
杏鲍菇炒黄瓜
36234人看过 -
芹菜馅饺子
92477人看过 -
冬至吃饺子～芹菜肉水饺
581124人看过 -
清炒黄瓜杏鲍菇
229067人看过 -
莲藕玉米芹菜肉饺子
165395人看过 -
山药糕点
11920人看过 -
#美食视频挑战赛# 蒜蓉油麦菜
551753人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#杏鲍菇炒香芹
129769人看过 -
芹菜肉饺子
112752人看过 -
紫薯山药糕点
1678249人看过 -
蒜蓉油麦菜
7675人看过
