莲藕炖筒子骨
由于没买到湖藕,所以用了菜藕,一定记得用粉藕呀
32克
33克
58克
625
千卡
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步骤1/6
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冷水下锅,放两根葱,三片姜,把血水煮出来
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步骤2/6
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藕切块,用一点盐腌20分钟
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步骤3/6
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锅内下少许油,放四片姜,把焯好的筒子骨放下去翻炒炒出香味
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步骤4/6
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炒好的筒子骨,放入砂锅,放满凉开水,炖一个小时,直到汤发白
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步骤5/6
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然后加入腌好的藕断,加盐再炖2小时,
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最后一步
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盛出来后,加入胡椒粉跟葱花就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-17
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