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健康撸串串

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燄yan_美食记

自从家里有了烤箱之后，想吃串串就基本自己烤了，卫生健康。串串的食材丰富多彩，串好后色彩亮丽，好吃也好看。 这次串的是贝贝南瓜、青椒、腊肠，都是喜欢吃的。胡萝卜是为了均衡营养勉强加上去的，腊肠烤出来超好吃的。 青椒切小块，胡萝卜切片（我切太厚了点尽量薄一点）南瓜切小块，腊肠切厚一点儿，用竹签串起来。烤盘铺油纸，把串串码入烤盘中，不用刷油，腊肠烤了会有油渗出来。这次的食材都是本身很有味道的，所以什么调料也没加了。 美的初见烤箱选择肉蔬烤，200°烤16分钟就可以了，烤出来的口感还是润的，不会干巴巴，超棒。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腊肠 两根
、
青椒 两个
、
胡萝卜 半根
、
贝贝南瓜 一块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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