宝宝辅食苹果松饼
我家这个一吃苹果就是磨牙，啃得到处都是，然后就吐掉基本吃不了什么，苹果好吃非常的多对过敏的宝宝也有很好的改善作用
9克
14克
24克
226
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/10
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图片这些原料，我用的是火箭苹果比较甜，很小，一般苹果半个即可最好水分大的
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步骤2/10
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去皮切块，打成泥，不需要加水
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步骤3/10
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苹果泥里加入一个蛋黄面粉
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步骤4/10
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大概这个状态
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步骤5/10
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葡萄干，或者其他果干切碎，没有也可以不加，搅拌均匀
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步骤6/10
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一个鸡蛋的鸡蛋清，滴入几滴柠檬汁，没有也可以滴几滴白醋，主要为了去腥
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步骤7/10
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鸡蛋最好是提前在冰箱里拿出来，常温的好打发，中速打发成这样，带尖尖
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步骤8/10
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打发好的蛋清加入之前搅拌好的面糊，成分翻拌均匀，速度要快
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步骤9/10
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锅底铺上油纸，倒入面糊，最小火盖上盖子，7分钟这样吧，不需要加油啊
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最后一步
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翻个面再来个3分钟吧，就可以出锅了，切小块让宝宝可以自己拿吃
这个松饼非常适合牛奶过敏的宝宝，也非常适合很小的宝宝松软好消化，甜甜味道好，关键是没有技术含量，零失败哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
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