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杜仲猪腰汤~补益肝肾、强腰壮骨

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常相伴2020

现在我们每个人的生活压力都很大，这样就会导致有很多人身体亚健康，炖点药膳汤来喝也是不错的。中医讲究以形补形也有一定道理！ 猪腰里面含有丰富的蛋白质和脂肪，同时也含有很多的微量元素和维生素，食用之后有健肾补腰，调理肾气的作用，而杜仲也是我们非常常见的药材，这道汤的营养价值非常高。 杜仲猪腰汤主要是强肾壮阳的一款药膳，对于女同志肾阳虚体质，比如畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、都有不错的疗效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪腰 1个
、
骨头 3小块
、
杜仲 10克
、
红枣、枸杞、桂圆肉、黄芪、核桃、西洋参片 少许
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

温馨提示：阴虚火旺的人要谨慎食用，高血脂，糖尿病，心血管疾病的人，需要尽量注意少吃或者不吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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