红豆花生酪
花生，最为平凡常见的食材，实际上却是个营养丰富的大宝贝。花生富含人体需要的8种氨基酸、丰富的脂肪蛋白质等，中医认为它花生性甘味平，具有补脾润肺、滋燥润火、治反胃咳嗽等功效。
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步骤1/5
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1.食材准备。
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步骤2/5
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2.浸泡：食材放入水中隔夜浸泡。
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步骤3/5
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3.搅拌：食材放入美的智能熬煮破壁机MJ-BL1528A中（红枣提前去核）。
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步骤4/5
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4.选择豆浆选项，我用的美的智能熬煮破壁机MJ-BL1528A操作非常简单，直接操作功能键选择快豆浆等待20分钟即可。
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最后一步
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5.制作完成后倒出，撒少许干桂花。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
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