低温慢煮海南鸡的做法

点击查看大图

低温慢煮海南鸡

浏览 42144 · 收藏 137

通过低温慢煮，让鸡肉呈现最香嫩的口感，同时保有汁水，不干不柴，搭配特调葱油酱料，鲜香四溢。

营养分析查看详情

31克
2克
10克

320
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟

文昌鸡 1只

、

小葱 10根

、

姜 10片

、

纯净水 1000毫升

、

色拉油 2汤匙

、

精盐 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
购买如图所示食材。
步骤2/6 点击查看大图
将姜30克切成10片、小葱5根切小段；取姜5片切姜末、小葱5根切细葱花放入碗中。
步骤3/6 点击查看大图
将文昌鸡850克切分成两半，用厨房纸巾吸干水分备用。
步骤4/6 点击查看大图
向装有葱姜末的碗中加入精盐1茶匙、色拉油2汤匙，搅拌均匀成蘸料备用。
步骤5/6 点击查看大图
向锅内加入文昌鸡、纯净水1000毫升、姜片、葱段，确保鸡全部浸没在水内，锅内盖上玻璃锅盖，等待烹饪完成。
最后一步点击查看大图
将鸡捞出，稍微放凉后，用中式菜刀砍成3厘米的鸡块，搭配蘸料食用。烹饪完成。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

推荐选用文昌鸡，久煮不老，煮鸡的时候需确保将鸡完全浸没在水面以下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

换个做法

低温慢煮海南鸡的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆清热去火绿豆汤更多

低温慢煮海南鸡的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许