芝士焗扇贝
鲜甜柔软的扇贝,包裹着咸鲜的奶汁,一口一个,让人停不了口。
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步骤1/8
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准备好所有材料。
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步骤2/8
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洋葱、芹菜切成小丁。蒸烤箱设置【热风烤】模式提前预热至210℃。
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步骤3/8
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扇贝清理干净后,用厨房纸巾吸干水分,把平底锅烧热,加入15g橄榄油,油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中,放在垫了锡纸的烤盘上。
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步骤4/8
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中火锅烧热后,加入20g黄油,略融化后,放入60g洋葱丁炒3分钟至透明之后,然后放入20g芹菜丁略炒,接着倒入100g淡奶油、1.5g黑胡椒碎和3g盐翻炒均匀。
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步骤5/8
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5g面粉用30g水搅拌均匀后,倒入锅中小火继续翻炒,需要不停搅拌防止结块,加热到合适的浓稠度即可关火。
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步骤6/8
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煮好的酱汁放在碗中,放至微温再使用。
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步骤7/8
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煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上,再撒上芝士碎。蒸烤箱预热好后,装有食物的烤盘放入腔体中层,【热风烤】210℃烤12分钟。
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最后一步
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烤好后,取出食用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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发布于 2020-09-17
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