金针菇烤瑶柱(烤箱)
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清淡的食物吃久了,特别想吃道香辣又简单的食物!
营养分析
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1克
6克
19克
99
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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金针菇洗后挤干水分,铺在锡纸上。瑶柱放在金针菇上面。
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步骤2/3
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蒜末,辣椒粉放入碗中。油烧至冒烟,浇在上面。
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最后一步
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稍微搅拌加入酱油,耗油,一点点盐。均匀的抹在瑶柱和金针菇上。170摄氏度十五分钟。可以吃啦就!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-17
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